Máquina de formação do corpo para uso comercial

Apresento a revolucionária máquina de formação corporal de exercícios com força de quadril para uso comercial. O melhor equipamento de fitness que transformará o seu corpo como nunca antes!Com um comprimento superior a 50 mm, esta máquina de última geração é perfeita para ginásios, centros de fitness e estúdios de treino pessoal.fornece um treino de empurrão de quadril direcionado que tonifica e molda eficazmente seus glúteosCom níveis de resistência ajustáveis, almofada confortável e uma construção resistente, esta máquina garante uma experiência de treino segura e confortável.Prepare-se para atingir seus objetivos de fitness e atrair mais clientes com a máquina de forma corporal de exercícios de força de quadril de uso comercial!

Uma máquina de glúteos de empurrão de quadril é uma peça de máquina de força de exercício projetada especificamente para atingir e fortalecer os músculos glúteos, que são os músculos das nádegas.Existem diferentes tipos de máquinas de glúteos, mas geralmente envolvem um assento ou plataforma em que você se senta ou deita, e um mecanismo que permite que você execute vários exercícios focados nos glúteos, como extensões de quadril, abduções de quadril,ou pontes de glúteosEstas máquinas fornecem resistência e apoio para isolar e ativar os músculos glúteos, ajudando a melhorar a sua força, forma e função geral.

Uma máquina de exercícios de glúteos, também conhecida como máquina de cinto de tração de quadril ou máquina de glúteos, é uma peça de equipamento de fitness projetada especificamente para atingir e fortalecer os músculos glúteos.Estas máquinas normalmente têm um assento, encosto e apoio de pés com ajustes de resistência ajustáveis.

Existem vários tipos de máquinas de exercícios de glúteos disponíveis, cada uma com suas próprias características e benefícios únicos.

1. Máquina de prensagem do glúteo: Esta máquina permite-lhe realizar prensagens do glúteo empurrando contra uma almofada de resistência com os pés.o maior músculo das nádegas.

2. Máquina de retrocesso do glúteo: Esta máquina permite que você execute retrocessos do glúteo estendendo a perna para trás contra uma almofada de resistência.

3. Máquina de ponte de glúteos: Esta máquina permite que você execute pontes de glúteos levantando seus quadris do assento contra uma almofada de resistência.

4. Máquina de abdução do glúteo: Esta máquina permite-lhe realizar abduções do glúteo empurrando as pernas para fora contra almofadas de resistência.que são responsáveis pela abdução do quadril e estabilização

Usar uma máquina de força do glúteo pode ajudar a isolar e fortalecer os músculos do glúteo, melhorar a estabilidade do quadril e melhorar a força geral da parte inferior do corpo.É importante usar a forma correta e começar com uma resistência mais leve antes de aumentar gradualmente a intensidade para evitar lesões.

Porque é que a máquina de empurrão do quadril parece mais pesada?

A máquina de empurrão do quadril pode parecer mais pesada porque se destina especificamente aos glúteos e músculos da coxa, que são alguns dos músculos mais grandes e fortes do corpo.o padrão de movimento do impulso do quadril envolve empurrar contra a resistência em um plano horizontal, que pode parecer mais desafiador do que os movimentos verticais como agachamentos ou presses de pernas. O peso também pode parecer mais pesado devido à alavancagem e posicionamento do corpo durante o exercício,tornando mais difícil de levantar em comparação com outros exercícios.

Uma máquina de empurrão de quadril é melhor do que pesos livres?

Em última análise, depende das preferências e dos objetivos individuais.

Algumas pessoas podem preferir usar uma máquina de empurrão de quadril porque fornece um movimento estável e controlado, facilitando a manutenção da forma adequada e o alvo dos glúteos de forma eficaz.As máquinas também podem permitir uma progressão mais fácil e rastreamento do peso levantado.

Por outro lado, os pesos livres, tais como barras ou halteres, exigem mais estabilização e coordenação,envolver músculos adicionais e potencialmente levar a uma maior força geral e desenvolvimento muscularOs pesos livres também oferecem mais versatilidade em termos de exercícios e variações.

Em conclusão, tanto as máquinas de empurrão do quadril como os pesos livres podem ser eficazes para construir força e músculo nos glúteos.É melhor experimentar ambos e ver qual opção funciona melhor para você e se alinha com seus objetivos de fitness.

O que é mais difícil, a ponte de glúteos ou o empurrão do quadril?

O impulso do quadril é geralmente considerado mais difícil do que a ponte do glúteo.Isso ocorre porque o impulso da anca requer mais força e estabilidade para levantar os quadris mais alto do chão e envolver os glúteos em maior extensãoAlém disso, o empurrão do quadril normalmente envolve o uso de pesos mais pesados, o que pode torná-lo mais desafiador para alguns indivíduos.Ambos os exercícios são eficazes para atingir os glúteos e podem ser ajustados em dificuldade com base nos níveis de força individuais.

O empurrão do quadril reduz o tamanho do quadril?

Não, os exercícios de empurrão do quadril são projetados para fortalecer e tonificar os músculos dos quadris e glúteos, não para reduzir o tamanho do quadril.Treinamento de força, e uma dieta saudável é tipicamente recomendada.

O empurrão do quadril estimula mais a ativação do glúteo do que um agachamento?

Sim, o empurrão do quadril é muitas vezes considerado um exercício mais eficaz para direcionar e ativar os glúteos em comparação com um agachamento.Isso ocorre porque o impulso da anca tem como alvo especificamente os músculos glúteos, isolando e ativando-os através da extensão da anca, enquanto o agachamento também envolve outros músculos da parte inferior do corpo, como os quadríceps e os isquiotibiais.O empurrão da anca permite uma maior amplitude de movimento e uma ativação mais direta dos glúteos em comparação com o agachamento.

Uma máquina de empurrão de quadril é o mesmo que uma barra?

Não, uma máquina de empurrão de quadril não é o mesmo que uma barra.

Uma máquina de empurrão do quadril é um equipamento de exercício projetado especificamente para realizar exercícios de empurrão do quadril, onde o usuário senta-se em um banco e empurra contra uma almofada de resistência com os quadris.Esta máquina é tipicamente usada para atingir e fortalecer os glúteos e isquiotibiais.

Por outro lado, uma barra é uma barra longa e reta com pesos em cada extremidade que é usada para uma variedade de exercícios de treinamento de força, incluindo empurrões de quadril.o usuário normalmente está deitado no chão com os ombros apoiados em um banco, coloca a barra sobre os quadris, e empurra para cima para envolver os glúteos e isquiotibiais.

Embora tanto a máquina de empurrão do quadril quanto a barra possam ser usadas para exercícios de empurrão do quadril, são peças diferentes de equipamento com mecânica e benefícios ligeiramente diferentes.

Quanto pesa só a máquina de empurrão do quadril?

O peso de uma máquina de empurrão de quadril pode variar dependendo da marca e modelo, mas em média, eles normalmente pesam entre 50-100 libras.

Qual é a melhor máquina de glúteos?

A melhor máquina de glúteos depende, em última análise, das preferências pessoais e dos objetivos de condicionamento físico.

1. Máquina de empurrão do quadril: Esta máquina visa especificamente os glúteos e permite que pesos mais pesados sejam usados, tornando-a eficaz para construir força e massa muscular nos glúteos.

2Máquina de Retorno do Glúteo: Esta máquina isola os glúteos e ajuda a melhorar a ativação e definição muscular dos glúteos.

3. Máquina de ponte do glúteo: Esta máquina imita o exercício de empurrão do quadril e é ótima para ativar e fortalecer os glúteos.

4. Máquina de cabo: Máquinas de cabo oferecem uma variedade de exercícios de glúteos, tais como chute de cabo, puxa de cabo e abdução de quadril de cabo,tornando-se uma opção versátil para atingir os glúteos de diferentes ângulos.

Em última análise, a melhor máquina de glúteos é aquela que gostamos de usar e que nos ajuda a alcançar os nossos objetivos de forma física de forma eficaz.Recomenda-se experimentar diferentes máquinas e ver qual funciona melhor para você.

Os empurrões de quadril trabalham mais peso ou mais repetições?

Os empurrões de quadril podem ser eficazes com mais peso ou mais repetições, dependendo dos seus objetivos de condicionamento físico.

Se você está procurando aumentar a força e a massa muscular, focar em adicionar mais peso aos impulsos da anca pode ajudar a aumentar a intensidade do exercício e promover o crescimento muscular.

Por outro lado, se quiser melhorar a resistência muscular e a resistência,aumentar o número de repetições que você realiza durante os empurrões de quadril pode ajudar a construir resistência e melhorar o condicionamento muscular geral.

Em última análise, a melhor abordagem dependerá de seus objetivos e preferências individuais de fitness.Pode ser benéfico incorporar uma combinação de pesos mais pesados e repetições mais altas em sua rotina de empurrão do quadril para resultados ideais.

Nome da mercadoria

Usos domésticos e comerciais Máquina de elevação de quadril, elevação de quadril, glúteos, ginásio, equipamento de fitness, exercício físico, forma corporal, máquina de exercícios

Código do produto

LJ-5117

Marca

HS FITNESS

Design e cor

Os clientes podem escolher a cor certa para a pintura e almofadas, enquanto isso, a fábrica pode personalizar a mudança detalhada dos clientes para
Algumas partes determinadas com base em grande quantidade

Revestimento por pulverização

Três camadas de pulverização eletrostática

Experiência na exportação

Temos este negócio há mais de 10 anos, exportado para mais de 70 países, tem muita experiência em tipos de pagamento
Os métodos, as políticas de exportação e importação, podem oferecer aos clientes um serviço único de encomenda

Estaca de peso

O peso padrão da pilha é de 80 kg, mas opcional.

Visita à fábrica

Todos os clientes são muito bem-vindos para vir e visitar a nossa fábrica, linha de produção, nós vamos oferecer carros e outras maneiras de pegar você
da estação ferroviária ou do aeroporto

ângulo de exercício

Baseado em princípios biomecânicos

Pontos fortes

1) Ideias de design perfeitas de especialistas profissionais americanos
2) aparência atraente
3) Excelentes competências de trabalho e máquinas automáticas de alta tecnologia