Máquinas de ginástica de clube mais vendidas ajustáveis Torso rotativo

Apresento a máquina rotativa ajustável Torso, especialmente concebida para profissionais da indústria do fitness.Este equipamento de ginástica versátil é perfeito para atingir e fortalecer os músculos do núcleoCom suas configurações ajustáveis, os usuários podem personalizar o nível de resistência e a amplitude de movimento para atender às suas necessidades individuais e objetivos de condicionamento físico.O projeto ergonómico garante o conforto e o apoio ideais durante os treinosSeja você um treinador pessoal, atleta ou entusiasta de fitness,A máquina Rotary Torso é um complemento indispensável para qualquer academia profissional ou instalação de treinamento.

Uma máquina de torso rotativo é uma peça de equipamento de fitness projetada para atingir e fortalecer os músculos do núcleo, especificamente os obliques e a parte inferior das costas.Normalmente consiste em um assento com um encosto e alças ou almofadas que podem ser giradas de um lado para o outro.

Para usar uma máquina rotativa do tronco, normalmente você se senta no assento com as costas contra o encosto e coloca os pés sobre os apoios dos pés.Em seguida, você agarrava as alças ou almofadas com as mãos e girava seu tronco de um lado para outro, usando os músculos do núcleo para iniciar e controlar o movimento.

Este exercício pode ajudar a melhorar a estabilidade do núcleo, aumentar a força de rotação e melhorar a aptidão funcional geral.que necessitam de fortes movimentos de rotação nos seus desportosNo entanto, também pode ser benéfico para qualquer pessoa que queira fortalecer seu núcleo e melhorar seu nível geral de condicionamento físico.

Como em qualquer exercício, é importante usar a forma correta e começar com um peso ou nível de resistência adequado ao seu nível de aptidão.Também é recomendável consultar um profissional de fitness antes de iniciar qualquer novo programa de exercícios para garantir que seja seguro e eficaz para suas necessidades individuais.

O que é o alvo das rotações do tronco?

As rotações do tronco visam principalmente os músculos oblíquos, que estão localizados nos lados do abdômen e são responsáveis pela rotação do tronco.Este exercício também envolve os músculos da parte inferior das costas, quadris e núcleo, proporcionando um treino para todo o corpo.

Quais são os benefícios da rotação do corpo?

A rotação do corpo pode ter vários benefícios, incluindo:

1. Melhor desempenho atlético: A rotação do corpo é um movimento essencial em muitos esportes, como golfe, tênis e beisebol.levando a um melhor desempenho atlético.

2. Redução do risco de lesão: a rotação do corpo pode ajudar a distribuir as forças e reduzir o risco de lesão.girar o corpo ao pousar de um salto pode ajudar a absorver o impacto e reduzir o risco de lesões no joelho.

3Melhoria da postura: A rotação do corpo pode ajudar a melhorar a postura, envolvendo os músculos centrais e promovendo o alinhamento adequado da coluna vertebral.

4Aumento da flexibilidade: A rotação regular do corpo pode ajudar a aumentar a flexibilidade da coluna vertebral, quadris e ombros, levando a uma melhor amplitude de movimento e mobilidade.

5Redução da dor nas costas: A rotação do corpo pode ajudar a aliviar a dor nas costas, esticando e fortalecendo os músculos nas costas e no núcleo.

6Melhora da digestão: A rotação do corpo pode ajudar a estimular o sistema digestivo e promover uma melhor digestão e eliminação.

Em geral, a rotação do corpo é um movimento benéfico para melhorar o desempenho atlético, reduzir o risco de lesões, melhorar a postura e a flexibilidade, reduzir as dores nas costas e promover uma melhor digestão.

Uma máquina rotativa do tronco funciona?

De acordo com especialistas em condicionamento físico, uma máquina rotativa do tronco pode ser uma ferramenta eficaz para fortalecer e tonificar os músculos oblíquos, que estão localizados nos lados do abdômen.A máquina permite-lhe isolar e atingir estes músculosNo entanto, é importante notar que nenhum exercício ou máquina pode garantir resultados por si só.É essencial combinar o uso de uma máquina de torso rotativo com uma dieta equilibrada e uma variedade de outros exercícios para obter resultados ideais.

Que músculos estão envolvidos na rotação do tronco?

Os músculos envolvidos na rotação do tronco incluem os obliques internos e externos, o abdômen transversal, a espinha eretora e o quadratus lumborum.O latissimus dorsi e o gluteus maximus também podem estar envolvidos em certos movimentos de rotação.

Nome da mercadoria

Máquinas de ginástica de clubes mais vendidas equipamentos de fitness ajustáveis Torso rotativo

Código do produto

LJ-5116

Marca

HS FITNESS

Design e cor

Os clientes podem escolher a cor certa para a pintura e almofadas, enquanto isso, a fábrica pode personalizar a mudança detalhada dos clientes para
Algumas partes determinadas com base em grande quantidade

Revestimento por pulverização

Três camadas de pulverização eletrostática

Experiência na exportação

Temos este negócio há mais de 10 anos, exportado para mais de 70 países, tem muita experiência em tipos de pagamento
Os métodos, as políticas de exportação e importação, podem oferecer aos clientes um serviço único de encomenda

Estaca de peso

O peso padrão da pilha é de 80 kg, mas opcional.

Visita à fábrica

Todos os clientes são muito bem-vindos para vir e visitar a nossa fábrica, linha de produção, nós vamos oferecer carros e outras maneiras de pegar você
da estação ferroviária ou do aeroporto

ângulo de exercício

Baseado em princípios biomecânicos

Pontos fortes

1) Ideias de design perfeitas de especialistas profissionais americanos

2) aparência atraente

3) Excelentes competências de trabalho e máquinas automáticas de alta tecnologia